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30代のハリのない胸をバストアップする方法

30代のハリのない胸をバストアップする方法をご紹介します。下着ショップ店長経験のある私がマッサージやバストアップサプリなど様々な方向から30代のバストアップにぴったりの方法を紹介します。ハリがなくなってきたと悩んでる30代のあなたのために♪バストアップ生活はじめてみませんか?

30代からできるバストアップ方法

 

気づけばあという間に30代!

若かった20代のピチピチのお肌もいつの間にか
ハリがなくなたような・・・

そして胸もハリがなくなって柔らかくなってきちゃって
おまけに形もなんか元気がなくなったような・・・

そんな悲しいおっぱいはイヤ!

20代のときのようなハリのあるツンとした上向きのおっぱいを取り戻したい!

30代からできるバストアップ方法をここで紹介します。


30代からできるバストアップ方法


30代からできるバストアップ方法は主に3つ。

  • マッサージ
  • バストアップサプリ
  • 冷やさない


この3つについて詳しく解説していきます♪


マッサージ

胸をマッサージするのって単純だけどすごく効果的なんです♪
おっぱいの中にある乳腺を刺激することで
バストアップ効果が得られるんです♪

昔から「彼に揉んでもらうと大きくなる」というのは
きいたことがあるとおもいますが
それって理にかなっているんですね♪

でもこれ、彼じゃなくても大丈夫です♪
自分でやっても十分効果がありますよ★

具体的なマッサージ方法は
ボディークリームやバストアップクリームをつけて二の腕や背中やわき腹に流れたお肉を胸に寄せ集めてくるようなイメージ♪

これを毎日続けることで徐々にバストボリュームに変化が★

 

バストアップサプリ

私たちが若いころはこんなのなかったのに!笑
最近「バストアップサプリ」ってよく聞くようになりました。

きちんと女性のバストアップをサポートしてくれる成分を
ぎゅっと凝縮しいてくれているから効率よく摂れていいんですよ♪
商品から摂ろうと思ったらどれたけの豆乳を飲まないといけないんだ!ってカンジですしね!

バストアップサプリの中にもいろいろありますが
プエラリアという成分が入ったバストアップサプリが効果的ですよ♪
イソフラボンが大豆の40倍だから♪


冷やさない

「冷えは女性の大敵」って昔からよく言われますがこれって
本当にその通りなんです!

女性の身体を冷やしてしまうとバストアップ効果も半減!
とくに冷え性の女性は注意!
カラダを動かす機会が少なくなる30代は新陳代謝も悪くなります。

毎日軽くカラダを動かして代謝を落とさなければ冷えとも無縁なので
バストアップの効果が期待しやすいです♪

 

以上の3つが30代からできるバストアップ方法♪

どれも難しいものではないから日常生活で気をつければOK!

30代からできる正しいバストアップ方法で
ハリのあるツンと上向きのバスト手にいれよう♪

鏡を見るのが楽しくなりそう♪♪